Слово фастфуд означает блюдо быстрого приготовления. Этой разновидности питания, уже почти 100 лет. Впервые в 1921 году в США приготовили первый гамбургер. Он был настолько дешевым, что быстро завоевал популярность. Интересно, что компания пошла на хитрость, дабы убедить людей, что фастфуд не вреден для здоровья а полезен: они наняли людей и одели их в белые халаты. Каждый день люди видели как «медики» питаются этой едой и начали думать, что раз врачи едят это. то это питание полезно. В наше время фастфуд заполонил города. Мы привыкли к вывескам рекламирующую шаурму, хот доги и прочий фастфуд.
И хотя фастфуд так прочно засел в нашей жизни, он совсем не полезен, а даже вреден. Конечно, от одной большой шаурмы Вы не умрете, но если так питаться регулярно, можно нанести вред организму.
И так, чем же вреден фастфуд?
—Пища очень калорийна.
В среднем обычный обед в Макдональдсе содержит 1500 килокалорий, что является половиной суточной нормы для среднестатистического человека. В такой пище мало витаминов и много жиров и сахара. По технологии. для жарки пол килограмма картошки фри, надо 3 литра масла. И само собой, что его никто не меняет после жарки.
—Фастфуд беден клетчаткой и белком.
—В нем много сахара. В бутылке обычного сладкого напитка содержится 6 ч. ложек сахара. а это дневная норма для мужчин. Как известно избыток сахара приводит к сахарному диабету и ожирению
—Фастфуд также беден витаминами, что может привести к авитаминозу
—Понаблюдайте как готовится пища в палатках. Продавец берет деньги и этими же руками готовит Вам шаурму. А куда он ходит в туалет? И где он потом моет руки? Предположим. что нам попался совестный продавец. который взял деньги и сразу помыл руки с мылом. Но уверены ли Вы в качестве продуктов? Он срезает мясо, что это за мясо? Неужели хозяин будет закупать отборную свинину или курятину? Вопрос остается загадкой.
И так. С одной стороны вред от фастфуда в его составе, а с другой стороны вред несут люди которые его готовят.
Если Вы хотите на половину безопасный хот дог или шаурму, то приготовьте его дома, как для себя:) но не увлекайтесь такой пищей, ведь по статистике 65 % ожирения, именно от регулярного приема фастфуда.
И на последок, вспомнился старый анекдот:
-Вечером обедает семья и муж (который работает в шаурменной палатке) говорит: сегодня такое на работе готовил, не за столом будет сказано)))