На воздух лечиться!

воздушные ванны

 

Мы так привыкли каждый день дышать, что иногда забываем что с воздух это средство укрепления организма. Между прочим, уже теплеет и есть прекрасная возможность благодаря свежему воздуху закалить организм и перестать бояться простуд и сквозняков.

В чем же секрет лечебного эффекта?

Непередаваемое ощущение вдохнуть глоток воздуха после летней грозы. И польза не только в приятных эмоциях. Воздушные потоки разной скорости, температуры и влажности, словно невидимые ласковые руки, гладят нашу кожу и незаметно массируют ее.
После воздушной ванны происходят следующие изменения: Continue reading «На воздух лечиться!»