На воздух лечиться!

воздушные ванны

 

Мы так привыкли каждый день дышать, что иногда забываем что с воздух это средство укрепления организма. Между прочим, уже теплеет и есть прекрасная возможность благодаря свежему воздуху закалить организм и перестать бояться простуд и сквозняков.

В чем же секрет лечебного эффекта?

Непередаваемое ощущение вдохнуть глоток воздуха после летней грозы. И польза не только в приятных эмоциях. Воздушные потоки разной скорости, температуры и влажности, словно невидимые ласковые руки, гладят нашу кожу и незаметно массируют ее.
После воздушной ванны происходят следующие изменения: (далее…)

Секрет Клеопатры

маска с белой глиной

      Женщина в любом возрасте хочет быть красивой. Это совершенно нормально, что и 16 лет и в 50, мы предпринимаем массу усилий для того, чтобы наша кожа выглядела свежей и ухоженной. Только вот усилия в разном возрасте нужны разные. И если в юности вы запросто можете лечь спать, не умывшись, то после определенного возраста эта легкомысленность даром не проходит, на утро вам просто страшно смотреть на себя в зеркало. (далее…)