Постоянно в сети встречаете аббревиатуру БЖУ, но не знаете что это такое? Если коротко, то: белки, жиры, углеводы. Хотя я бы добавила еще один важный компонент – клетчатку (букву «К»). Получилось бы — «БЖУК»)))
Это не просто кому-то лень писать слова полностью, это то что нам необходимо получить в течении дня. (далее…)